Aposentados recebem aviso de prova de vida do INSS e Dra. Adriane Bramante orienta sobre cuidados

Por Adriane Bramante   •   28 de maio de 2026

Adriane Bramante Reportagem

Aposentados recebem aviso de prova de vida do INSS e Dra. Adriane Bramante orienta sobre cuidados  

Créditos: Divulgação/Jornal da Record Aposentados e pensionistas do INSS começaram a receber mensagens informando sobre a necessidade de atualização da prova de vida. O aviso tem gerado dúvidas e preocupação entre segurados, principalmente diante do aumento de golpes envolvendo comunicações falsas em nome do Instituto. A medida faz parte do monitoramento realizado pelo INSS para confirmar que o beneficiário continua vivo e apto a receber o pagamento mensal. Desde 2023, porém, o procedimento passou por mudanças importantes e hoje, na maioria dos casos, a comprovação ocorre automaticamente por meio do cruzamento de dados oficiais do Governo Federal. Segundo a advogada previdenciarista Dra. Adriane Bramante, muitas pessoas ainda acreditam que precisam ir até o banco todos os anos para realizar o procedimento presencialmente, mas essa realidade mudou. “A prova de vida hoje, na maior parte das situações, é feita automaticamente pelo INSS através do cruzamento de informações em bases oficiais. Movimentações como acesso ao Meu INSS, utilização do aplicativo Gov.br, atendimento em órgãos públicos, vacinação, votação e até emissão de documentos podem servir para essa comprovação”, explica. A especialista alerta, no entanto, que as mensagens enviadas pelo INSS devem ser analisadas com cautela.

Golpes aumentam durante período de prova de vida

Com o aumento das comunicações digitais, criminosos passaram a utilizar falsas mensagens sobre bloqueio de benefício, atualização cadastral e prova de vida pendente para aplicar golpes em aposentados e pensionistas. De acordo com a Dra. Adriane Bramante, o principal cuidado é nunca clicar em links suspeitos recebidos por WhatsApp, SMS ou redes sociais sem confirmar a autenticidade da informação. “O INSS não solicita envio de fotos, senhas bancárias ou dados pessoais por aplicativos de mensagem. Sempre que houver dúvida, o ideal é consultar diretamente os canais oficiais, como o aplicativo Meu INSS ou a Central 135”, orienta. O próprio INSS tem reforçado que não realiza prova de vida por videochamada enviada aleatoriamente e não solicita pagamento de taxas para regularização do benefício.

Como funciona atualmente a prova de vida

Atualmente, o INSS utiliza o cruzamento de dados para identificar movimentações recentes do segurado. Entre os registros que podem ser considerados estão:
  • acesso ao aplicativo ‘Meu INSS’;
  • utilização do Gov.br;
  • atendimento presencial em órgãos públicos;
  • emissão de documentos oficiais;
  • vacinação;
  • votação em eleições;
  • perícias médicas;
  • atualização no CadÚnico.
Caso o sistema não consiga localizar movimentações suficientes, o segurado pode ser comunicado para complementar a comprovação. Mesmo assim, o bloqueio automático do benefício não acontece de forma imediata. O INSS deve realizar notificações prévias antes de qualquer suspensão.

Beneficiários devem manter dados atualizados

Outro ponto importante destacado pela especialista é a atualização cadastral. Muitos aposentados deixam de receber comunicados oficiais porque o telefone ou endereço registrado no INSS está desatualizado. “Manter os dados corretos ajuda a evitar transtornos e reduz o risco de cair em golpes. O segurado precisa acompanhar suas informações regularmente”, reforça a Dra. Adriane Bramante. A atualização pode ser feita pelo aplicativo Meu INSS, site oficial ou pela Central 135.

Atenção redobrada para mensagens falsas

A orientação principal para aposentados e pensionistas é desconfiar de mensagens alarmistas que mencionem cancelamento imediato do benefício ou solicitem dados bancários. Em caso de dúvida, o recomendado é:
  • acessar diretamente o aplicativo Meu INSS;
  • ligar para a Central 135;
  • procurar orientação com um advogado previdenciarista de confiança;
  • evitar clicar em links desconhecidos.
A prova de vida continua sendo uma exigência importante para evitar fraudes no sistema previdenciário, mas o procedimento hoje ocorre de forma muito mais digital e automatizada do que nos anos anteriores.

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